しまの写メ日記：奥様鉄道69 FC福山店（福山デリヘル）

　　　　夜ご飯は食べ終わりましたか?　

　　　　これからですか?　

　　　　先程、失態を犯してしまった私の　

　　　昨日の夜ご飯は…　

　　　　　骨付き鶏もも肉と野菜のグリル　
　　　　　サラダ（サニーレタス、わかめ)　
　　　　　納豆　
　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　この骨付きモモ肉、通常では　

　　あり得ない安さで買う事が出来ました😆　

　　　一昨日、岡山に行った際に　

　　お気に入りのスーパーで🤭　

　　　酒、にんにくにつけて、一晩ねんね（笑）　

　　　200℃に温めたオーブンで　

　　野菜（ズッキーニ、玉葱、さつま芋　

　　ミニトマト)と一緒に、ハーブソルトと　

　　オリーブオイルをかけて、30分　

　　焼いて完成！　

　　　食べ応えがあって、美味しかった　

　　です🤤　

　　　
　　　　　　　　　　　　　しま