しまの写メ日記：奥様鉄道69 FC福山店（福山デリヘル）

　　　　　こんばんは😊　

　　　　昨日は、ご飯紹介をしてなかったので　

　　　2日分を一気に紹介しますwww　

　　　　一昨日の夜ご飯は…　
　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　キノコのミートソースパスタ
　　　　　　サラダ

　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　キノコのミートソースは、玉葱、しめじ　

　　　舞茸、えのき、合挽き肉を、ニンニク　

　　　オリーブオイル、鷹の爪で炒めてから　

　　　赤ワイン、トマト缶、ケチャップ　

　　　塩、胡椒、ナツメグ、バジル、はちみつ　

　　　コンソメで作りました。　

　　　　キノコの原型をもう少し残せば　

　　　良かったなと、作り終わってから　

　　　思いました😅　

　　　　
　　　　　そして昨日の夜ご飯は…　　
　　　　　　　

　　　　　　キノコミートグラタン
　　　　　　サラダ

　　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　　前日のミートソースを使って、昨日は　

　　　グラタンにしました。　

　　　　上には、豆乳で作ったホワイトソースを　

　　　かけました。　

　　　　これからもっと寒くなってきたら　

　　　グラタンの出番も多くなりそう🤤　



　　　　　　　　　　　　　　しま