ゆずの写メ日記：石庭（広島市ソープ）

お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答します♪



最近始めましたー！


そもそもお出かけすれば風邪引くような
免疫ょゎょゎ体質だったので
なんとなくR-1は時々飲んでたんですが

どうやら乳酸菌を摂ってると
中性脂肪やコレステロール値も下がるそうで……


ふーん、なるほどね？


と思って
そういや水銀燈の発言もその流れだったよね


なのでゆずさんの間食は
基本ヨーグルトかヤクルトです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
それと腸活ついでに普段の食事には
インスタント味噌汁を添えてますよ！👏


みんな善玉菌増やして
健康に生きような！