みさの写メ日記：石庭（広島市ソープ）

おつかれさまでーす！
最近はちみつヨーグルトにはまりました🍯
いくらでも食べれます🤤
いままでは青い蓋のばにらヨーグルトが
世界一おいしいと確信していましたが
それに並ぶおいしさです！！

しかーし！！
ヨーグルトなら身体に良かれと思い
1日に何個も何個も食べていたのですが、
さっき気になり調べたところ
ビフィズス菌の過剰摂取はあんまし
身体によくないことがわかりました🥶

明日からおなか壊さないよう
過剰摂取はやめてほどほどにします😞