みさの写メ日記：石庭（広島市ソープ）

おつかれさまでーす！ ヤツらの季節がとうとうきましたね🌲 お外のランニングが難しくなってきました😑 しばらく筋トレに全力投球します🏋️‍♂️ 今のうちから鼻用のやさしいテッシュを つかわねば、月末頃お鼻ヒリヒリ地獄です🤧 コップだかシーソーだか知りませんが the健康児だったみさも急に発症しました🤢 花粉症じゃない皆さまもご注意を💀 3月は気候も変わりやすいため 免疫下がり気味です🌀 …

おつかれさまでーす！ みさです🐣サ活はじめました♨️ 今までサウナの入り方がよくわからず 熱さに心折れて早々にリタイアしてましたが ちゃんと勉強してからチャレンジしました💪 どうやら熱さを我慢しすぎてたようなので 心拍数チェックのために bpm125 部屋で爆音のミュージック🕺 のリズムを頭に叩き込み 水風呂の苦行を乗り越え 無になる休憩時間😑 を3度繰り返した結果、、、 これがととのうっ…

おはようございまーす！ 今日もいつのまにか布団けっとばして 寒さで目覚めたみさです🥶 目が覚めた瞬間から 無いお胸が筋肉痛で張り裂けそうです💥 次の出勤までに筋肉でもいいから ちょっとでも膨らみますように👏 今日みさは有酸素の日です💨 なに聴きながらやろうかなぁ💭 今日も一日がんばっていきましょー！！

おはようございまーす！ 昨日日記を書こうとして スマホ握りしめたまま寝落ちたみさです😪 最近寝相が悪いようで寒さで目覚めます🥶 朝起きると布団が変なところに🤔 もともとめちゃくちゃ寝相が悪く ベッドで寝れない人間です🛏️ 最近落ち着いたなぁと思ってましたが またごろごろ始まってしまいました🫨 寒さで目覚めると二度寝の誘惑がすごいです🫠 これ書いたら気合いで這い出ます🫠 今日も一日がんば…

おつかれさまでーす！ ずーっと服についてる謎のひもが 気になっていたのですが さっき調べてとうとう判明しました😳 ハンガーループって名前らしいです🥸 陳列時の型崩れを防いだり、 ちょと脱いだときに引っ掛けておいたり、 じみだけどいろんな用途があるようです🧐 気付かぬうちにぴろぴろ飛び出してましたが そんな使い方があったとはおどろきです🫣 勉強になりました🥸 気になったら調べてみるもので…