広島市／ソープ
石庭別館
営業時間：09:00～23:59
電話番号：082-241-6016
住 所：広島県広島市中区弥生町6番14号
後藤 みなみ(ごとうみなみ)
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こんばんは！
24/07/26 19:21
お疲れ様です&こんばんは
本日 ネット指名のお客様
お暑い中ご来店ご指名ありがとうございます
私は三日坊主（酷いときは２日）で終了することが多いので、ウォーキングを半年以上継続は素晴らしいです
右肘と左膝をくっつける筋トレはニートゥエルボーというみたいです。プロセス技みたい
きんに君式の腹筋と一緒にやると良い効果が出そうですね。
私も無理せず頑張ります
楽しい時間をありがとうございます
またのご来店を楽しみにお待ちしております
本日 本指名のお客様
お暑い中ご来店ご指名ありがとうございます
食べる時間帯が遅いと食事に気をつけていてもすぐお腹プヨプヨになりますね
胃や睡眠の質も落ちるので、もう少し早めに済ますよう習慣づけて健康診断で良い結果出します
いつも楽しい時間をありがとうございます
またのお越しを心待ちにしております
本日 本指名のお客様
お暑い中ご来店ご指名ありがとうございます
年々温度が上がり30℃超えが当たり前の中
、設定が28℃のエコ会社がまだ存在してるの地獄ですね
服装もそうですが、夏場は臨機応変に対応しないと倒れる人が出そうで怖いです。
日差しもさらに強くなるので熱中症にお気をつけください
いつも楽しい時間をありがとうございます
またのお越しを心待ちにしております
皆様も熱中症に気を付けて良い週末をお過ごしください～
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