怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

連休中、気をつけたいこと

 

おはようございます

 

巷は3連休・・・

 

そんな休んでばかりで

日本は大丈夫なんだろうか

 

そういうワタシは

基本的に平日休みなので、

よっぽどでないと

連休とかはありません

 

それで、連休だと

いつも体重が増える～

 

外食をしたりして

バランスよく食べるのが

崩れやすいのです

 

そんな時は、

腹八分目を意識する！

だけでも違います

 

バランスよく食べるのは

連休中はお休みしても

食べすぎないよう過ごして

連休が終わったら

またバランスよく食べる

というのもいいかも～

 

楽しむ時は楽しんで

過ごしましょう…

 

今日は

18:00～2:00の出勤です

 

お時間が合いましたら、

デートに誘って下さいね

 

今日も1日、

元気いっぱい頑張ります

 

れい

 

 

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