怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

  サカネさま   「みたよ！」を ありがとうございました   カラダ作りや健康のために、 今日から運動を スタートしてみては   運動は、 継続することが何よりも 大事です   お風呂に入る前に、 スクワットや腕立て、 腹筋を10回程度行うなど、 簡単ですぐに日常に 取り入れられるものを 習慣化していくといい と思います   れい …

  ikeyoshi74さま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   今できる最善を 尽くしてみましょう   大きな結果を望むより、 貴方は何ができて、 何が足りないのかが わかる機会にして下さい   協力してくれる人に 感謝し、 ねぎらいも忘れないように しましょう   れい    

  OK Heavenさま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   油断をしていると、 怪我をしたり 体調を崩してしまいます   寝起きから調子が 悪いと思うなら、 ストレッチをしたり、 白湯を飲んでゆっくりする 時間を作りましょう   好きな音楽を聴くのも いいと思います   れい    

  サムライ親父さま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   変化を嫌って流れに 逆らってばかりいると、 余計な負担がかかって くることになります   新しい流れに うまく乗るように 努めましょう   れい