怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

  GOLDマッキーさま   昨日も「みたよ！」を ありがとうございました   食欲があるのはいいですが、 唐揚げなどの脂分の 多いものばかり食べると 肥満のもとになります   ほどほどにしておきましょう   れい    

  マリンアシストさま   昨日も「みたよ！」を ありがとうございました   曖昧になっていた 「目標」があれば、 改めて見直してみて下さい   なかなか達成できない 高い目標よりも、 小さな目標を複数設定し、 段階を追って クリアしていくほうが、 モチベーションを 維持できるはずです   れい    

おはようございます   怪我をしていましたが、 回復して来たので、 １週間前から筋トレ再開   左足はまだ完全に 体重をかけられないので、 できることに 限りがあるけれど、 腕立て伏せ、腹筋、 背筋、スクワットなどの トレーニングをしました   特にスクワットは、 腹筋も鍛えられるし、 大きな筋肉を鍛えると 代謝も良くなるみたいだし、 浮腫みにもいいみたい…

  OK Heavenさま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   沢山の人と交流しましょう   初対面の人が多い 飲み会やパーティーでも、 恥ずかしがらずに、 積極的に相手に 話しかけてみて下さい   れい    

お題：誰も信じてくれないけど〇〇見ました！ってありますか？に回答♪   見えはしないんだけど、 感じることはありました   その頃 住んでいたマンションには、 10歳くらいの 女のコがいたらしく、 特にワタシは 和室で寝ていたので、 その影響がありました   お母さんに虐待を 受けていたみたいでしたが、 その女のコは お母さんが大好きで、 そのお部屋には …