ACCENT－アクセントー
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[お題]from:なんもしてねーさん

24/11/29 14:52

[お題]from:なんもしてねーさん

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪



毎日筋トレしてるよ????

あとは有酸素運動でエアロバイクたまに漕いでる??♂???♂???♂?



筋肉もだけど持久力もつけたかったり??

成果はでてるのかよくわからないけど地道にコツコツがんばります


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