あずさ[山口]の写メ日記：奥様鉄道69 FC山口店（山口市デリヘル）

おはようございます(^^)


最近、食事制限の為に、夜はサラダにしようから始めたのですが、気づけば夜食べず。


夜食べない方がよく寝れることに気づき！


なかなか寝つきが良くなかったり、寝れない私なのですが、夜食べなかったら眠りにつきやすくて、最近は夜食べずに寝てるのですが、よく寝れてるから、目覚しをかけなくても目が覚める！


いい目覚めです(^^)


さぁ…シャワー浴びて、スッキリしてきたいと思います＼(^o^)／