ゆめみの写メ日記：ドキドキアロマ（山口市エステ・性感（出張））

こんにちは、ゆめみです??

寒くなってくると
身体が冷えてきますね?

今日は、身体をポカポカにする
習慣を調べました?


シルクやウールの靴下
5本指ソックス
レッグウォーマー
旬のものを食べる
(きのこ、根菜、かぼちゃ、白菜)
湯たんぽ
適度なジョギング
ゆっくり半身浴
天然素材(コットン、ウール、麻)
肩甲骨ストレッチ


??

本日14時~0時まで出勤?

お兄様の日々の疲れが
癒されますように?


yumemi?