明石人妻花壇
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明日からだよー！

24/12/15 08:00

明日からだよー！
今日は朝からトレーニングを夕方までしてきます。

筋トレとかではないんですけど
身体うごかしてきます( ˙꒳​˙ )

運動は運を動かす！！

そーいえば
ピラティスもやりはじめてるけど
マシンピラティスはたくさん行って効果がでるのかな〜

寒いから身体あっためてきまーす(*´︶`*)ﾉ
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