明石人妻花壇
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  • 明日からまた一週間！

    24/12/08 16:32

    今日と昨日はめっちゃトレーニングして 筋肉痛を迎えております。 でも、翌日に痛みがでるのは まだいい方ですね！笑笑 最近は体幹を気にして ピラティスとかもたまーに行ってますが 目的や目標がないと がんばれないので なにかやりたい事見つけてようと思ってます。 みなさんは目標ありますかー？ 来年の目標どうしよっかな〜(^^)
    明日からまた一週間！

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