星姫　あんりの写メ日記：セレブクィーン（福原ソープ）

／ こんにちはっ? ＼

皆様、いかがお過ごしですか？！?

9月とは思えないぐらい暑い日が続いていますね

じっとしているだけでも暑さで汗をかいたり

疲れたりするので、冷房に当たりすぎないように

しながら身体を涼めてくださいヽ(??ω?? )ゝ?

1??室内外の温度差による疲れを防ぐ為に、

エアコンの温度を下げ過ぎない

2??アイスなどを食べ過ぎない

（砂糖の摂り過ぎになってしまします)

3??ビタミン、たんぱく質をしっかり摂る
といったことが夏バテ予防に良いそうです

9月も元気よく過ごせるように、ぜひ実践して

みてくださいねっ！ヽ(｀･ω･´)ﾉ

そして話変わりますが

今ANRiは、昼職休憩に入りました?

お腹ペコペコでしゅ～?

よく動くからかな？お腹がすぐ空いちゃうの

さぁて、昼からも頑張らなくっちゃ

楽しみがあるし頑張れる～?

あともう一息！！?

さぁ！今日も笑顔で頑張りましょう??

また、更新しゅるね！！?