北原果乃(きたはらかの)

姫路マダム大奥
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(* *)おやすみなさい..:*

24/05/31 01:18

(* *)おやすみなさい..:*
 
明日の出勤
スタート時間を14時~に
変更しています
優しい方に
見つけて貰えますように
 
今朝から
両足の前側が筋肉痛
前側の外側あたり
(ややこしいな
この親指辺が歩きすぎたり
走りすぎりすると
いつも筋肉痛になります
 
 昨日のジムいつもと同じ位の
メニューだったけど
いつの何の筋肉痛なの、コレ
思い当たる節がない
とりあえず
揉みまくっときました
 
今日も1日
お疲れさまでした
 
 
また明日
 
北原 果乃