北原果乃(きたはらかの)の写メ日記：姫路マダム大奥（姫路デリヘル）

  久しぶりに フィトネスジムに 最近サボりがちだった   筋トレマシン 嫌いじゃないけど おチビあるあるで   調整しても足がつかない 良い位置にセット出来ない その結果 効くはずの筋肉にきかない   なんてのがあってね あれ地味に困る   でも有酸素マシンを しっかりやって汗…

    朝のひととき これからいつもの コーヒータイムです   暑くなってきても 朝はホットコーヒー   コーヒー豆は 毎回挽いてるけど 豆挽き機能 も付いてる全自動の コーヒーメーカー欲しい いつも朝ガリガリするの 結構めんどくさいの     今日も スッキリしない …