かりなの写メ日記：奥鉄オクテツ兵庫（姫路デリヘル）

良くなりますように…♡

最近…同僚の様子が…なんだか違う…

痩せて…綺麗になった…

 

 

歳とともに…代謝が悪くなって…なかなか痩せにくくなるのに…

 

 

どうやって痩せたの？って聞くと…

 

 

食事に気を付けて…

毎晩ストレッチしてるだけだよ〜

 

 

えぇ～!!そうなの〜!!

私も頑張る〜

 

 

という事で…少し前から…

ストレッチを頑張っているかりなです

 

 

 

ストレッチをする事によって…

 

体が柔らかくなり…

血流が促進されて…

肩こり・腰痛が改善されて…

姿勢が良くなって…

 

 

自分の体にとって…とっても良いそうです

 

 

 

毎晩頑張って続けて…

体も…♡見た目も…♡良くなるといいな

 

 

 

 

かりな

 

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