池田紗也子の写メ日記：五十路マダム京都店（伏見/南インターデリヘル）

こんにちは(^-^)



梅雨明け前とはいえ、
夏日のような厳しい日差しで
水分補給必須ですねっ



本日、13時～リクエスト
心より感謝でいっぱいです



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最近、スイカをよく買って
食べてます！！！



水分補給は勿論、
美肌にもとっても効果が！！
Bカロテンはトマトの1.5倍！
もだし、ビタミンCなどなど
嬉しいフルーツの1つですよ
っ(^.^)



あなたはスイカ
食べられてますか

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6月22日誕生花の1つ
《アマリリス》
憧れちゃう花言葉なんです
『輝くばかりの美しさ』
　　　　　　　などなど他...
　　　　　　　

40代過ぎたら心が顔に
でるから、心を磨くことを
そして毎日のお手入れ、
運動などですねっ



ストレッチはじめ運動で、
筋肉鍛えてたら
メンタルも強くなってきて
不思議なんです！！
(程よく痩せれたし(^.^))




心がめげそうになれば、
楽しいアップテンポの曲を
聞きながら、お部屋で、
子供達とリズムとって、
踊ってみたり、



涼しいお部屋で好きな曲を
流しながら本を読んで
本の世界に夢中になったり




好きな創作料理作ってみたり



時には、思いっきり
泣いてみたり....



とか...(苦笑)



(他、何かあれば、
教えて下さいねっ)




ストレスとかは、
どんな職種も同じですよねっ





職種男女関係なく、
日々頑張ってられる皆さま方
本当にお疲れ様でございます




これから、暑い夏です！！！
楽しいことを考えながら　
いつも笑顔でいれるように
心に負けずにお互い頑張りましょうねっ




久しぶりに心に思うこと、
書いてみました(^.^)
読んでくださり
ありがとうございました



池田紗也子