ナオの写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

[お題]from:砂糖まぶしさん
お題：好きなバラエティ番組はありますか？に回答♪


イッテQ好きですね～?





ディグダのドーナツ食べたなんて
よう言わん?w

冷凍できるやつは今日は一旦我慢して、今日も疲れた体を甘やかします?




今日も仲良し皆さん
ありがとうございました?

少し寒くなったかなと思いつつ、やっぱお昼はまだ暑いですね?





腕の筋肉痛がまだあるので今日は下半身トレーニングでした?

腰が反りがちなので、腹筋の力が抜けて
腰痛やってまいそうな瞬間があって焦りました?



今日もお鍋食べます?