ナオの写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

ありがとうございます?


仲良し棒さん発見??


前髪切ろうかまだ悩んでんね～ん?
また似合うか見てもろて(?･??･??)





一旦落ち着いたiPhone?がまたポンコツを発揮して
困ってます?w

アップデート一台だけまだ出来てない?





最近、ご飯を食べる時は150gから120gに?



でも代わりに芋や蕎麦、オートミールを食べる頻度も増えてきたので
前よりお米は摂ってない?

ので、明日の朝はご飯にしようかな?


ハマりのポークビッツと一緒に?






今日も仲良し皆さんありがとうございました?



ダイエット中に嬉しい差し入れを色々いただきまして
感謝です?

会いにきてくれたことも感謝です?




皆さまからの、ダイエットの味方じゃない差し入れも
いつも嬉しいです?
チートの日のために他の日をがんばるの??




今日は栄養バランス悪かったdeath?


オートミールお好み焼きに入れたたまご、
お弁当用の卵焼き…
ポークビッツ…

?意外と脂質あるの?炭水化物ももう少し多かったら良かったな??

タンパク質も昨日は

128g?たくさん摂れたのにな?



低カロリーでちゃんと栄養バランス考えるって難しい?


もう嫌になってきてる
ビックマック食べたい?wでも食べない??





ポークビッツって打とうとしたら


ポークびっくりてなんやねん
こっちが謎の変換にびっくりやわ

iPhoneてたまにアフォ(ホ)ですか？って変換出てくる時ありません？?

なぜなんでしょう?









最近、レオさんがいつもつけてる髪留めが可愛くて


似てるの真似した(?･??･??)w



元クソ芋女は昔から、レオさんに流行りの服の着方とか髪の巻き方とか
化粧の仕方とか
色々と教えてもらってきました??


大好きだからなんでも真似するの(?･??･??)?








さ?
お腹空いたら絶対耐えられへんカロリーしか摂ってないから

今日はもう寝ます?


イヌリンはちみつねぶって寝ます?





明日も出勤予定です?