いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

今日ボクササイズからのホットヨガでも行くかーってなってたけど、やっぱりボクササイズだけで終わった…( 'ω')ｸｯ!w 汗だくなるんだもん、ボクササイズからのコンボは無理だわ(´；ω；｀) かといってホットヨガからのピラティスのコンボなんてもっと無理だし…ホットヨガ行ける日は来るのだろうかw

半年に一度の定期検診へﾄｺﾄｺ(((((*´･ω･) ここの病院は大きいから予約してても待ち時間長いのが辛い(^_^;) 生理休暇はほぼゴロゴロ出来ずに終わりを迎えそうだ(´-ω-)ｳﾑw

今日は施設にいる両親に差し入れを持っていく((((っ・ω・)っ 両親共に認知症になり同じ施設に入ってるのは…ある意味幸せ…なのかな(^_^;)？ 兄も姉も会ってもわからないそうだけど、何故か私だけは幼い頃の記憶だけど覚えてるのもめちゃくちゃ切ない(´；ω；｀) 母親の方が覚えてるものなのかなと思ってたけど意外にも父親の方が名前呼ぶのは正直驚いてる。 10年ぐらい前だけどw河原で一緒にジ…

明日はピラティスとボクササイズへ🎶 生理休暇の時は仕事行けない分ガッツリ運動出来る予定を朝から入れれるから嬉しい♡ やっぱり朝に運動するのが1番贅沢な一日を過ごせる気がする(*´艸`*)♡ 12月に入ったらホットヨガも組み込んでみても良い…とは思うけど多分あんまり行かないだろうなーw 筋トレの代わりにピラティス、有酸素運動にボクササイズが1番良いなと思ってしまったし(´-ω-｀;)ゞﾎ…

2日目でも痛みなく運動出来るのってほんとピラティスのおかげな気はするw 2回に1回はあ、無理！ってなるけどそれでも頻度少なくなった🎶 今日はボクササイズの方に行こうとしてたけど、強度4のadvanceがあるやん！ってなって結局ピラティスへww 寝転びながらジャンプするのほんと楽しいw ずっとジャンプしてても膝とか痛くならなしい筋トレだけでなくちゃんと有酸素運動も入ってるこのレッスンは行け…