いけない奥さん
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24/10/30 17:36
24/10/30 13:08
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  • ちゃんと成果出てきた❤

    24/11/06 19:52コメント:0件

    6月からピラティス初めてもう11月…。 体重の激変!ってのはないけど、普段してたダイエットでは絶対落ちなかった部分が色々変わってきた(∩´∀`)∩ワーイ 1番わかりやすいのはお腹というか胸の下の胴回り。 後は土手高というかモリマンだよなーと思ってた恥骨辺りのお肉や二の腕の下あたりとか…。 前に体幹鍛える本を見ながら筋トレして今より更に体重落としてた事もったけどここだけはそんな変わらなか…
    ちゃんと成果出てきた❤

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