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こんな日は、、♡

24/08/03 09:47

こんな日は、、♡

おはようございます✨

今日も暑いですね🥵
外出た途端にじわじわと、、💦
溶けちゃいそうです🫠


こんな日には
逆に汗を思いっきり出す方がいいかも⁉️


辛いのもの食べたり、
シャワーだけじゃなく入浴したり、
運動したり、、❣️

熱中症対策には
暑熱順化が大切って聞きました❣️

なので思いっきり
わたしと運動♡
して暑くなっちゃいませんか?💕



お部屋は涼しいので安心してくださいね



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