えみの写メ日記：SK（和歌山市ソープ）

お兄さん、こんにちは🥰

少し外に出るとすごく汗をかくし
ダイエットにならないのかなって
いつも思うけど
自然と痩せることはないですよね🤭💗

でも30分のエチエチで
消費するカロリーって
約100キロカロリーみたい🌟

15分のランニングと同等の
消費しているみたいなんですよ🤍

じゃぁ、そこにお風呂🛀入れたら200キロとか
カロリーオーバーの消費は
してくれるんでしょうか？😳

もしこれが本当なら…
気持ちいいことして痩せるって
最高のダイエットですよね🫶🏻💕