ビギナーズ和歌山
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  • 向き合うことの大切さ

    24/07/30 07:39コメント:0件

    おはようございます?? 昨日は言ってた通り 怠惰な生活を送ってました というより 3連休中だいぶ久しぶりに 暴飲暴食してたので 胃もたれで丸1日ダウンしてました? ジム行き始めてから 食事とかも気をつけてたから いきなり食べると胃がびっくりしちゃうね? もう治ったけど 今後はあまり調子に乗りすぎず 適度に暴飲暴食しようと思います? 皆様も自分の身体に合った食生活を! …
    向き合うことの大切さ

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