薫子の写メ日記：VIP（堀之内・南町ソープ）

【糖質疲労】唐揚げにはマヨネーズをかける方が良い

という本の広告が気になって仕方ない、
低糖質生活を目指す薫子です🤤



本をまだ読んでないので詳細不明ですが…

ソースには様々な調味料が含まれ
糖質がそこそこあるので、
だったらダイエット中に避けがちなマヨネーズをかけた方がいいよ！

ってことみたい？


糖質を摂りすぎないように、
お菓子やジュースを控えているのですが
それでも普段の食事で糖質を多めにとってしまっているので
自炊メニューをもう一度見直さねば🪽


まだ読んでない本が数冊あるのに
健康オタクだからこういった本はついつい気になってしまいます…🫣






今日の朝の電車でふと思いついた、
外で撮った風の写真


合成が下手すぎてジワジワ🤣


現代技術に甘えないで、
外で写真を撮りましょうって話ですね🤣


そのうち外で撮った写真が載るようになったら、
『頑張って外で撮りに行ったんだな』
って思ってください🤣🤣💓笑


ちなみに私は太陽の下では活動できません、溶けちゃいます…👹(鬼舞辻無惨です)



これからまた暑くなるので、
お互いお水たくさん飲んでたくさん寝て、
VIPでセ●ササイズして発散して、
楽しい初夏を過ごしましょうね😤😤



今日も読んでくれてありがとうございます🤍
マイガール登録もぜひお願いします🤍


薫子より