ひいろの写メ日記：横浜いきなりビンビン伝説（関内・桜木町デリヘル）

汗だくだくだ～！
こんにちは！ひいろです！



身体ほぐしとストレス発散も兼ねて
最近 ラジオ体操を始めました！

ちびっこのときに
夏休みは 近所の公園で
ラジオ体操やってたなあ～！

スタンプカードいっぱいにして
最終日にご褒美のお菓子をもらったのは
今となっては良き思い出ですね…！

久々にやってみると
肩まわりや腰あたりをほぐすことができて
ここまで効くのか…！と
思い知らされてます笑

たった3分ちょっとで 済ませられるので
習慣化できると…思いたい…！

おまけに
少し放置していたトレーニングアプリも
復活させたので
スタミナも付けられたらいいなあ…



さて ストレッチもできたので
今日も今日とて
えっちな運動をしましょうか！

皆様 お付き合いいただけますか？

ではでは！またね！