そよかの写メ日記：ウルトラグレイス24（大久保・高田馬場ホテルヘルス（受付型））

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おはようございます☀



朝からムラムラしちゃって
寝起きが良いそよかです🫣💞





ZIPのスポーツクラブ特集を
観たのですが
朝早くから運動をしてお仕事に向かう方々
余裕があって素敵だなあと思いました。✨



アメリカでは公園やジムで汗を流してから
仕事や予定に向かう人がとても多いのを
思い出しました🫧




冬の朝は寒すぎてお布団から出るのが
億劫になるけれど
週末やお休みの日に朝活として
有酸素運動を取り入れてみるのも　
気持ちよさそうだなって思います🥳🤍





行動に移すまで数カ月かかりそうです







なんて🤣🤍






そよか