四宮せいかの写メ日記：ウルトラグレイス24（大久保・高田馬場ホテルヘルス（受付型））

お客さんでしっかり鍛えてる人とか見ると筋トレしないとなぁって思うけど全然できなくて寝てばっかりのせいかです🤦🏻‍♀️

筋肉しっかりっていうより引き締めたいんだけどどういうトレーニングがいいのかわからない‼️

詳しいお兄さんいたら教えてください🥺🩷