藤原の写メ日記：品川やすらぎ（品川出張マッサージヘルス）

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

こんばんは🌃
藤原れなです^- ̫-^👍🏻

一日お疲れ様でした✌🏻‎

筋トレしてきたよ〜
自分の目標的にはまだまだなんだけど、飽き性なのに何年も続いてて嬉しいദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎

やってる最中はしんどいし、なかなか体重が減らない期間もあって病むけど筋トレは楽しいんだよね🫡
自分一人でできて、しっかり続けたら結果出るしね✌🏻‎

今回も筋肉痛が楽しみ🫠
階段の昇り降りで筋肉が悲鳴をあげるの好きなんだ🙂‍↕️

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆