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今を生きる♡

24/09/26 13:07｜コメント：0件

今を生きる♡

私は、感情より、無駄に思考優先的に生きがちでした。(いわゆる、臆病者♡)

昨日の後悔↘️
明日の不安↘️

の雑念に負けてしまうのです。(万人にあるあるだと思いますが)

生きるとは、沢山の｢今｣の連続ですので。

瞑想

を始めてみました！
YouTubeの5分瞑想です♪✨☺️

続けてみて、また感想を記述致しますね✨


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