柚の写メ日記：贅沢なひと時（品川デリヘル）

動画編集ができてなくて
申し訳ないです💦

でもゴツイ自撮り棒が届いたので
これで素材撮りも
楽になることでしょう。



たまーに飲みたくなる
男梅サワーを飲んで
書いております。

当店の代表に、常々
ウケる文章を書けと
言われるけども

あたまカッチカチで
テレビもなくお笑いも知らない
ゆずにとってかなり無理難題でして💧

なかなか書けないでおります。

そうそう、ゆずぴ美ボディー目指して
パーソナル契約してきましたわ

トレーニングなかなか
奥が深くてすごいですよね。

『おしりを鍛えたい』って
一言に対しても

大きくしたいのか、
小さくしたいのか、
プリっとさせたいのか

それによって鍛える筋肉も違えど
トレーニングするメニューもかわる。

ゆずは大きさは変えず
ぷりっとブラジル人のお尻を
目指して尻トレしてます🍑

なんと会員さんには10代から80代の
人がいると。

ほとんどが運動嫌いな人たち
みたいなので
安心してトレーニングしてます。

何食べてもいい、
ただそれにタンパク質が
圧倒的にたりないので

ひたすら

タンパク質タンパク質と言われてます。

コンビニ行って
大量に買うプロテインバーと、
オイコス？のヨーグルト、
プロテインドリンク。

プロテイン自体は
頂いたものがあるので
あとはシェイカーを買うのみ。

ローラさんみたいな
身体ってカッコイイって思うんですが

柚の理想とは違うんですよ。

女性らしさを残しつつ
引き締めるところは
引き締める。

2ヶ月後には
みなさんをビックリさせちゃうぜ😎

漁師の仕事やらで
出勤は少ないですが

柚の頑張り見てくれると嬉しいな☺️

筋トレすると
幸せホルモンがでるらしい。

幸せホルモンよりモツ鍋が
食べたいゆずですが
ポジティブになれたら
いいよね🤗

今うちの🐶、痒くて
おテテを舐めまくって
皮膚が酷い状態なんです。

獣医さんから軟膏をもらってるのですが
100パー薬舐めてしまうので

ココ最近は
直前に薬塗って

ロング散歩してます。

おかげでゆずの有酸素運動も
させてもろて
一石二鳥。

今日もたくさん🐶に
ペロペロされましたわー。

ま、それだけ愛してもらえてるので
良しとします。

今はウォーターサーバーの水を
出すにしても
トレーニング兼ねて体勢整えてるので

あちこち筋肉痛😂

ちなみに初回で
40キロのバーを背筋だけで
引き上げられました👏

後ろ姿美人を目指します。

どんどん柚自身
アップデートしていくので

経過をみてくださるかたいたら
いいな✨

週明けには発表があるので
ちょっとだけ
気にして貰えると幸いです🥰

ほんと日記っていう日記で
これをアップするのが
恥ずかしいわ！

最近尖りが減っていて
おもろくない
柚でした