萌えの隣人 新宿
出勤予定
12:00~18:00
  • 写メ
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
  • 麗子(萌えの隣人 新宿)
日付で見る
  • 202411

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

本日まだイケますー!

24/08/21 11:01

本日まだイケますー!
こんにちは、麗子です。

先週はお店にたくさん出るからなーと
温存して、エスカレーターを使っていましたけれど
8時間睡眠を2日続けたら、全回復しましたので…

オール階段生活を再開しました\(^o^)/

最初はしんどいけれど、絶対に!慣れるので日々の運動不足にとてもオススメです。
お店で一番よく使う某ホテルは、7階建なのですけれど
今では、すっかり息が切れなくなりました( ^ω^ )

ただし、家族友人知人と歩いている時にはちょっと嫌がられるので要注意(´ω`)
相手に強要せず、「じゃ!私階段で行くわ!」と、ひとりでこっそり上がることをオススメします。

そしてiPhoneのヘルスケアアプリには『上った階数』も記録されるので
ちょっと見てみると、面白いかもしれません。
元気なときの、私の1日目標はざっくり40階!

ちなみに、足腰をつよくすると勃起力も上がると言われておりますので
手軽に鍛えられる階段は超オススメです( ^ω^ )

へこたれないドMメンタルも手に入れられるよー!いいことばっかりじゃないか。しんどいけど。


そんな本日会いにきてくれるみなさまありがとうー!!
コスチュームなどのご注文も遠慮なくお伝えくださいね。

ちなみに、本日まだ空いてますー!
14時前の1時間と、
17時前からは1時間半くらい空けましたので
どうぞこの機会に、お電話してみてくださいね(*゚∀゚*)

麗子