新宿多恋人
  • 写メ
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
  • さな(新宿多恋人)
日付で見る
  • 202411

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

?ダイエット方法教えて

24/11/02 11:52

?ダイエット方法教えて



さなです。
ここ数日のさなさんは、
お弁当作るのにハマってます。


ダイエットをしているんだけど、
夜遅い時間はお店もやってなくて、
ここ数日は家でサラダ食べるか、
野菜蒸して食べてます?




タンパク質取らないとだから、
プロテインは積極的に飲んでる。




まだ数日ですが、
食べるのだいすきだから、
耐えられるよう頑張る、、、。




痩せるぞー!






さな