ののかの写メ日記：完熟ばなな新宿（新宿デリヘル）

皆さま、お疲れ様です☺️ 夜になってしまいましたね〜。 本日はお鍋にいたします🥰野菜はたくさん食べましょう！！と言われましたので、お野菜をたくさん食べます❣️ お尻周りが筋肉痛でお尻を撮影しようと思いましたが•••無理でした。(笑) 最近、お尻🍑撮影しておりませんでしたので・・・(笑) 動画撮れるかなぁ？と今、ふと思いました！！ ちょっと挑戦してみますね！！ 次の日記をお楽しみに〜✌…

皆さま、こんにちわ。 のお時間になってしまいました。（苦笑） 朝からバタバタしており遅い時間の更新になってしまいました。 ごめんなさい🙇 4日間、運動をしすぎてしまい…身体がお疲れのため若干寝坊してしまいました。(笑) ずいぶんと秋も深くなり、寒い！！と感じるようになりましたね。 以前もお話をしたかと思いますが、秋の紅葉の時期はなんとなくもの悲しさを感じます💦でもなんとなくその哀愁が好きだ…

皆さま、こんばんは。 家に帰宅して疲れてしまい昼寝💤。 起きたら急いで買い物へ。 4日間頑張りましたので、明日以降はエアロバイク以外はお休みになります。 何事もお休みが必要ですからね😍 明日は〜ちょっと近場に遊びに行こうと思います！！ それでは。。。 おやすみなさいませ〜💤 まだお尻の日終わっていないので•••おしり🍑

皆さま、こんにちは😃 終わりましたー👏 怒涛の4日連続筋トレ！！(笑) 筋肉痛が治らなくてもまた次のトレーニング。(笑) 先程、HIITが終わり全て終了です！！ 今日からは夕方に銭湯に行って1人で打ち上げです。(笑) 大好きな炭酸水で乾杯🥂です❤️ ちなみにお尻の日ですが••• 私は骨格的に減量してもお尻は小さくならないタイプです。(笑) 先に皆さまに告白しておきます❤️(笑) それ…

【お題：今日は「いいお尻の日」自信ありますか？】に回答♪ 今日は素晴らしい日ですね。(笑) 私も朝から尻トレ頑張りました🍑 自信は•••(笑) 皆さまはいかがですか？"ののか"のお尻お好きですか？(笑) 皆さまに愛されるお尻🍑になれるように日々精進致しますね☺️💕 たくさん食べてたくさん筋トレして。 食欲の秋🍂？冬⛄？ですので最近、お米をたくさん食べております！！ 新米もだいぶ流通…