ののかの写メ日記：完熟ばなな新宿（新宿デリヘル）

皆さま、こんにちわ。 のお時間になってしまいました。（苦笑） 朝からバタバタしており遅い時間の更新になってしまいました。 ごめんなさい🙇 4日間、運動をしすぎてしまい…身体がお疲れのため若干寝坊してしまいました。(笑) ずいぶんと秋も深くなり、寒い！！と感じるようになりましたね。 以前もお話をしたかと思いますが、秋の紅葉の時期はなんとなくもの悲しさを感じます💦でもなんとなくその哀愁が好きだ…

皆さま、こんばんは。 家に帰宅して疲れてしまい昼寝💤。 起きたら急いで買い物へ。 4日間頑張りましたので、明日以降はエアロバイク以外はお休みになります。 何事もお休みが必要ですからね😍 明日は〜ちょっと近場に遊びに行こうと思います！！ それでは。。。 おやすみなさいませ〜💤 まだお尻の日終わっていないので•••おしり🍑

皆さま、こんにちは😃 終わりましたー👏 怒涛の4日連続筋トレ！！(笑) 筋肉痛が治らなくてもまた次のトレーニング。(笑) 先程、HIITが終わり全て終了です！！ 今日からは夕方に銭湯に行って1人で打ち上げです。(笑) 大好きな炭酸水で乾杯🥂です❤️ ちなみにお尻の日ですが••• 私は骨格的に減量してもお尻は小さくならないタイプです。(笑) 先に皆さまに告白しておきます❤️(笑) それ…

【お題：今日は「いいお尻の日」自信ありますか？】に回答♪ 今日は素晴らしい日ですね。(笑) 私も朝から尻トレ頑張りました🍑 自信は•••(笑) 皆さまはいかがですか？"ののか"のお尻お好きですか？(笑) 皆さまに愛されるお尻🍑になれるように日々精進致しますね☺️💕 たくさん食べてたくさん筋トレして。 食欲の秋🍂？冬⛄？ですので最近、お米をたくさん食べております！！ 新米もだいぶ流通…

皆さま、おはようございます☀ 飲みすぎました。(笑) 昨夜、ワクワク飲んだのまでは良かったのですが•••すごーいベビーなお酒でした。(笑) 飲んだ瞬間にびっくりするぐらい・・・カーッとなりました。(笑) なぜなら・・・ ウォッカ度合いが高い高い💦 もう・・・閉店して寝ておりました。(笑) さて、本日は今からパーソナルに行って来ます！！少し空いてまたお昼ぐらいからHIITのスタジオレッス…