ののかの写メ日記：完熟ばなな新宿（新宿デリヘル）

皆さま、おはようございます☀ 本日は38℃予定ですね。 お出かけの方や外回りをされるお仕事の方はお気をつけ下さいね🥹 私は本日は夕方にあるスタジオレッスンまでは家の中でおとなしくしている予定でございます😁 皆さまも暑いので、無理はなさらずお過ごし下さいませ。 後ほど、お題やりまーす✌️ ですので、この日記は短めです。 ではまた〜👋

皆さま、こんばんは⭐️⭐️ いなり寿司を作って、ジムに行きがてらお届けをして、無事にジムに行けました。 やはり暑いせいか、トレーニング🏋️‍♀️始めるまでに少しおやすみ時間が必要になってまいりました💦💦 夏場トレーニングは３年目ですが、改めて夏場のトレーニングはお休みの日が必要だと思いました🥹 今週から完全週休2日を目指します！！(笑) 理想は3日やって1日ですが、なかなかできないと思うの…

皆さま、こんにちは😃 午前中にジムに行く予定でしたが、ちょっと予定が・・・ その予定とはいなり寿司を作ることです。(笑) 友人に頼まれて代わりに作りました。(笑) お弁当が必要だったようで、『いなり寿司頼む🙏』と言われ作っていたらジムに行きそびれました😆 ですので、今から出発💨致します。 昨日のバーベルで筋肉痛のため、軽くやる予定です。 ちなみに明日はスタジオレッスンのHIITです。 夏…

皆さま、おはようございます😃(その②) ちょっと早いのですが・・・ 実は私、先週金曜日で7月の勤務が終了でした😊 今月も会いに来て頂きありがとうございます❤️ 皆さまに支えられての日々でございます。 来月のシフトは金曜日出しております！！ すでにご予約頂いている日がございますが、まだ空き枠の日もございますので、お店にご連絡頂けたらありがたいです (〃ω〃) 私に空き枠確認をオキニトーク頂い…

皆さま、おはようございます☀ 今日も朝からお厚く💦💦 皆さま、熱中症にはお気をつけ下さい。 今の日本の気候を考えると熱中症は全く持って精神論で解決する話ではないので😓 対策ありきです！！ 本当にお気をつけ下さいね🙇‍♀️ さて、昨日の花火はやはり綺麗でしたね〜✨✨ テレビと実際を毎年見比べるのですが、やはり色が違うんですよね！！ 今年は第一も第二もよく見えたのでお酒が進んでしまい・・・(…