ののかの写メ日記：完熟ばなな新宿（新宿デリヘル）

皆さま、こんばんは🌇 週末、お酒飲めます！！ 本当は毎日飲みたいのですが・・・筋トレの都合で飲めない日もあるのですが。 明日、日曜日はたぶん全身筋肉痛で悶絶だと思いますので・・・今日のうちに楽しんでしまおうと思います❤️ では、グラスを片手にお持ち下さい😆 かんばーい🍻💕 なんだかんだで18時から飲んでしまいました。(笑)

皆さま、こんにちは😃 暑いですね〜😭スタジオレッスンも汗だくです💦 先程、エアロビが終わり、すでに着替えて来ました😔 汗だくだく過ぎて・・・びっくりです😫 昨日もですがトレーニングウェアが2セット必要です💦 やはり夏に向けて購入しなきゃです😕 あと皆さま、ご存じですか？ 今はレギンスのハーフタイプがあるんです！！いわゆる半ズボンです。(笑) これを購入しようと考えています！！ 購入して、試…

皆さま、おはようございます！！ 朝ごはん中でございます🥞 お腹が空きすぎて起きてしまいました⏰ まだ筋肉痛は大丈夫🙆‍♀️ですよ💕(笑) 土曜日ですね。お休みの方はゆっくりとして下さいね。お仕事の方は暑いので気をつけて下さい！！ なんだかムシムシしていて嫌な感じですね😭暑いというよりは湿気ですね💦 今日はちょっと銭湯♨️に行こうかなと思っております。(午前のトレーニングが終わりましたら。…

皆さん、こんばんは🌆 今さっき、トレーニング🏋️‍♀️から帰りお風呂へ直行🛁です。 ドMののかさんはトレーニングで追い込まれてまいりました！！(笑) メニューはトレーナーが決めるので私はひたすらこなします。(笑) 皆さまがお好き？な桃尻も頑張ってまいりました😤 明日も朝から頑張ります！！ 今日はお風呂出たらもう寝ようと思います☺️いつもより遅くなってしまいました。 さて、日曜日の出勤…

皆さま、こんにちは😃 朝から何を思いついたか、早朝ジムに行ってしまい・・・そして寝てしまい。(笑) 先程、起きました。(笑) 夜中変に目が覚めてしまい、寝付けなかったので、朝4時からジムに行くという勘違いなののかです。😆 そして今からボクシング筋トレに行きます！！ 初体験なので、わくわくしております❤️ 色々トレーニング🏋️‍♀️をするとなかなか新しいのに出逢えないの…