ののかの写メ日記：完熟ばなな新宿（新宿デリヘル）

【お題：お風呂の温度はぬるめ？熱め？】に回答♪ 皆さま、こんばんは🌆 お題に回答です。 場合によります。 長くゆーっくり入りたい🛀時はぬるめです。 体から水分を抜いてデトックスしたい時は熱めにしています😚 日によって違いますが、熱めの方が多い気がします☺️ 皆さまはどちら派ですか？？ さて、ちょっとお祭りに行ってきました！！(笑) 唐揚げ🍗を買って来ました〜！！ 美味しかったです😎 …

皆さま、こんにちは😃 2時間ぐらい前にバーベルが終わり•••放心しておりました。(笑) とりあえず疲れたため休憩です。(笑) 男性のトレーナーさんはみんなスクワットがお好きで？(笑) やたらスクワットをやらされる印象があります😁 お陰で脚がぱんぱんです😭 現在、寝ながら日記を書いております💦 しばらく休憩しましたら、カレーを作りたいと思います！！ その名も白カレー🍛 最近見つけて買ってみま…

皆さま、こんにちは😃 １つ目のエアロビが終わりましたー！！ ちなみにですが•••私はエアロビセンスは0️⃣です。(笑) 始めて８ヶ月。上達は・・・👀(笑) 参加して有酸素をやる事に意義があるのです！！(笑) 休憩したら、バーベルに行きます。 こちらはたぶん🤔センスあります。(笑) ご安心を〜(笑) そろそろ新しいトレーニングシューズを買おうと思います！！ エアロの先生やトレーナーさんにアド…

皆さま、おはようございます😃 昨日の微妙な天気とは変わって綺麗に晴れましたね☺️ ただ暑いですよね💦💦 さてもうすぐ、エアロビとバーベルに出かけようと思います😆 今日も朝からバッチリ👌元気に出かけようと思います！！ 今日も1日元気にお過ごし下さいませ❤️ ちょっと短いですが、また後ほど〜👋