ミコトの写メ日記：Spanky（新宿SM・M性感（出張型））

上腕強化

今まで肩をメインで週2.3で行ってたのですが、最近上腕のボリュームも増やしたいと思って、腕の日を入れてました💪

もっと大きくなって欲しいなぁ…

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