ひかるの写メ日記：サンクチュアリ（上野・秋葉原・神田ヘルス）

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

プリン体は美味しいですからね……ビール然り魚卵然り……！

抗えない魅力と美味しさがプリン体にはありますがやっぱり摂りすぎはよくないので、ひかるはお酒を飲む時はなるべくウィスキーを飲むようにしています(?｡?･?ω?･?｡?)?ﾉ??

健康面で気をつけてるのは睡眠不足を避ける事とストレッチや湯船に浸かるのをサボらないようにする事あたりですかね。

食事面だとヨーグルトを毎日食べるようにしてます。

健康な体とメンタルで非日常えろ事を楽しむ！のがモットーなのでこれからも健全な変態でいる為に健康面には気を使っていきたいですね(?*???????*?)?.?｡?*??

今週も無理せずいきましょうね♪

土日のお礼は今夜改めて心を込めて書かせて頂きます(???????????)???*?。