さなの写メ日記：ファーストレディ（吉原ソープ）

昨日もったりしたスープを作り
お夕飯時に飲んだら
なんだか胃もたれしてる😇笑

早速

【 胃もたれ 治し方 🔍 】

でググりました🥹՞


常温の水・白湯
牛乳や豆乳・乳酸菌飲料
経口補水液
りんごジュース

が胃もたれに効くそうです❣️

勉強になりますね☺️
覚えておくといいかも✨




胃腸が弱くて
食事やストレスの影響を受けやすいところ
改善していきたいのだけれど
なかなか難しいのよね💦

体質って良くも悪くもだね

身体無敵人間になりたい🤖

ほんと健康第一！！！


日々色んなことがあるけれど
ひとつひとつクリアにして
気にしすぎもいけないから
時にはごまかして
スルースキルも身につけて
でも目標だけは忘れずに
生きていこ🥳✊🏻


♡ ♡ ♡


お仕事のみなさま
今日は暖かくなりますが
乾燥に気をつけてね🚿
共に今日も頑張ろっ😉✡

お休みのみなさま
朝一番にのびー！って身体伸ばすの
良いらしいのでおすすめです❣️
正確な理由は忘れちゃった笑


マイガール登録、みたよ、Xフォロー
ありがとうございます🥰

気をつけていってらっしゃい❤️