かれなの写メ日記：ソープランド「ハピネス東京 吉原店」（吉原ソープ）

本日は身体をしばかれにジムへ行ってきたかれなです???♀?????

バランスボールを使った腹筋
ラットプルダウン
(座ったまま上のレバーを引く懸垂?)
をしたり

本日もキツかった…
けどね、トレーナーさんと一緒に体動かすのは楽しいんよ?

筋トレ後はやる気が満ち溢れているので
おうち帰ってご飯作った?

左は
パプリカえのき豚肉の中華風炒め
右は
ナスとししとうの味噌炒め

まだ味見してないけど
きっと美味しいはず…??

そして
今炊飯器でカレーが出来上がるのを
お腹鳴らしながら待っております?

炊飯器だと食材入れてスイッチオン
するだけなのでカレー以外にも
煮物やスープなんかも作れちゃいます?


みんなは今晩何を食べるのかな???

カレー美味しくできてるといいな?

明日は朝の8時からだからご飯もりもり食べてスタミナ付けるぞ～??

かれな???