なおこの写メ日記：ソープランド「ハピネス東京 吉原店」（吉原ソープ）

人類あったか計画

おはようございます、なおこです。

8時から出勤いたします✨

昨夜は寒くて湯たんぽではなく

電子レンジであたためる

よもぎが入った長さのあるカイロを

お腹や腰、首周りに当てながら寝ました💖

ぬくぬく温かくて

身体もゆるゆるしてくるので

お湯を沸かすの大変な方には

電子レンジで温めるタイプで

ハーブや穀物が入っていると蒸気もあって

お布団の中がぬくぬくしてきて

なおこさん個人的おすすめ✨

乾燥しがちなお部屋では

蒸気があった方がいいのかな？と思います💖

なおこさんは丁寧な生活を

心がけている訳ではありません！

しかし、自分の身体に合うものは

コットンや自然由来の成分だったりで

現代社会の科学の恩恵を

ガッツリ享受したいと思うこともしばしば。

メカメカしいお部屋にも憧れる💖

でも電気毛布もエアコンも相性が悪く

柔らかい綿に包まれてぬくぬくしています。

あと毛布は掛け布団の上がいいです✨

毛布を敷布団の上に引くのが1番あったかく、

その次が掛け布団の上に！

敷布団の上に引くとなおこさんは

足でケリケリ巻き巻きスリスリするので

夜中に足冷たいなと起きてしまいます。

そういう時は、四方にゴムが付いた

敷きパッドがおすすめ✨

冬場も安眠しましょうね💖

でも朝なので起きる方はなおこさんと起きて、

活動をはじめましょうね✨

人類あったか計画💖

なおこ

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