吉原／ソープ
ソープランド「ハピネス東京 吉原店」
営業時間：7：30～24：00 定休日：年中無休
電話番号：03-3874-8181
住 所：東京都台東区千束４丁目４１-９
なおこ
- 出勤予定
- 08:00～16:00
- NEW
- 写メ
- 清楚系
日付で見る
にゃんこに学ぶ調整方法
25/02/15 06:06
おはようございます、なおこです。
8時から出勤いたします✨
PCに向かう時間がいつもより多く
日当たりのいいところに移動して
カタカタしてるので
身体がこってる！
いつもと違うことや
変な体勢になると身体が悲鳴を上げやすい。
今日は気温も上がるようなので
ストレッチをするのに良さそうです💖
ぎゅーっと縮こまってから
のびのびーとすると気持ちいい✨
ヨガのポーズの中に
キャットアンドカウというものがあり
猫ちゃんがしてそうなポーズ💖
なおこさんは背骨が気持ちよくて良くしますね✨
ストレッチもヨガもですが
気持ちのいいものだけ覚えて
気が向いたときにしたりしてます💖
ヨガに関してはセクシーなポーズだなと
色々と調べて試していた時期があります！
48手ヨガなるものも見つけ、
今はそちらをペラペラして
お部屋でひとりでスッキリ✨
ふたりで気持ちよくなったりで
実用性満載の書籍なので手放せませんね💖
暖かくなったので動きやすくもなりますが
準備運動はしっかりと！
筋肉や身体をしっかりあたためてから
思いっきり動きましょうね💖
スッキリさっぱりしてもらえますように✨
なおこ
-
この日記を
Xに投稿する -
この女の子の
口コミを書く 
この女の子を
フォローする
3人がこちらの女の子を検討中です
