今治 人妻 Madonna-マドンナ-
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[お題]from:なんもしてねーさん

24/11/29 16:49

[お題]from:なんもしてねーさん

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪


毎度写メ日記に書いてるけど
全身の筋トレ、ストレッチ毎日
1時間してるよ！


ぶっちゃけハタチの頃より
体重の変化はないけど
今の方がいい身体！笑


全身のコリや精神的にも
効果あるしやり始めてよかったなーって
思うよ( 　`ω´　 )！


ふとした時に鏡で自分の姿みて
萎えたくない！笑


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