篠田 みゆきの写メ日記：club eyes（松山ヘルス）

お題：あなたの夏バテ対策は？に回答♪


水分補給はとにかく
こまめにとっておく！
身体動かす機会もつくるように
したからってのもあるけど
今年めっちゃ麦茶飲んでる気がする?

あと食欲落ちがちやけど
そういう時こそご飯は
しっかり食べるようにする！
食べないとやっぱり力は出ないです?

こんな感じかな？(´･ω･`)



天候状況など引き続き心配ですが?
後半からもまだまだ
お待ちしております?






?.*?みゆき?.*?