相川 みくの写メ日記：club eyes（松山ヘルス）

☆夏ﾊﾞﾃ☆

☆たんたんタヌキのさん



あなたの夏バテ対策は?に
回答♪



　※過去のお題より。











栄養ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事

十分な睡眠

こまめな水分補給

適度な運動

　


あっちあちすぎる毎日

体調、崩されていませんか?


ｱｲｽﾞの涼しいお部屋で、ｴｯﾁｴﾁな
運動しましょ








　　　　　　　　みく

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