篠田 みゆきの写メ日記：club eyes（松山ヘルス）

さきほどお誘いくださった はじめまして様? 貴重なお時間の中、 お誘いくださり本当に ありがとうございました?? 外で冷えたカラダも あったかーいお部屋で 一緒に遊んでるうちに ぽかぽかになってましたね(* '?' )☆ ア○ル舐めびっくりさせちゃったかなw またいっぱい一緒に 気持ち良くお遊び出来たら嬉しいな！ しっかり休息もとって この後の夜勤もがんばってね?? またお会い出来…

お題：スタイルをキープするために 何かしてる？に回答♪ 特に気をつけているのは 食事量かな…(´･ω･`) 食べることは大好きだけど その分身体にもすぐ出ちゃうから 量を調整することも多いです?? あとはウォーキングや ストレッチをしたり、 徒歩・自転車移動の機会を 増やしたりですかね…?? キープというか より良いスタイルかつ 健康体になるために、 なるべく身体動かす時間も…

おはこんにちはです?( ? )? 本日も出勤からの 準備完了でございます??? 寒いと動くのもどうしても 億劫になっちゃうけど…? あったかーいお部屋の中、 一緒にえちえちなひと時で カラダもココロもあっため合いましょ? ?.*?みゆき?.*?

おはようございます(?? ??)*.。 篠田の朝はコーヒーから 始まるのが日課??? さむーい朝は特に！ あったかコーヒーでホッと一息ついて、 今日も1日頑張らな！って 気合が入るんですよねぇ? コーヒーを飲みながら、 好きな動画を観るのがルーティンと 化しています? 直近で観たのは公式でupされてる ジャパンカップのジョッキーカメラ?笑 武豊騎手は乗り方も上手いだけあって カメラ…

おはようございます?? 朝から冷え込んでると おめざのホットコーヒーが 欠かせない…(´･ω･`)?? たまに紅茶にすることもあるけど 基本的には珈琲党です?? あ、本日も出勤して おります(???^._.^)?????? お部屋暖かくしながら お兄様とお会い出来るのを 心待ちにしています? お仕事中なお兄様も おやすみなお兄様も どうか良き一日を(?? ??)?? …